みかん様
2019/10/24
| 年齢 | 42歳 |
|---|---|
| 性別 | 女 |
| 体重 | 64.2kg → 51.3kg |
| 当店をお選びいただいた理由は？ | 以前よりプログリーンを購入しているお店で、丁寧な商品説明やカウンセリング、商品の安全性など信頼できるお店だったので。 |
| ご来店いただいて最初のカウンセリングはいかがでしたか？ | ヒアリングとINBODYで体の状態や生活実態を共有したうえで、私に合ったダイエットのプランを提案して頂いたので納得感がありました。無理なく続けられるよう、ダイエットの進め方についてすり合わせができたので「これなら頑張れる。」と思いました。 |
| 痩せてうれしかったことはなんですか？ | ・家族や友達からやせたね～と言ってもらえたこと。 ・10年ほど前に購入したお気に入りの服がまた着られるようになった。 ・体を動かすのが楽になった。特に階段の上り下り。 |
| ダイエット中大変だったこと、うれしかったことは何ですか？ | ・夕食をユニパに置き換えてはじめの3日間程度空腹感が辛かったです。 ・INBODYの計測で、体重が減ったり、各項目の数値が改善したときに嬉しかったです。 ・生理周期による体重変化に伴い、体重が増えてしまったり、帰省の際自分だけ家族と夕食が別（ユニパ）になる日は我慢でした。 |
| どうやって体重をキープすればいいと思いますか？ | ・「今日は食べるぞ!」「食べすぎた…」というときは、自分の痩せパターンに則って1週間以内に体重を戻す。（"食べたいを我慢しすぎない"） ・生理周期とうまくつきあいながら月単位で体重管理する。 ・毎日体重計に乗る。 |