ちえこ様

2019/10/24
ちえこ様のお声
年齢

41歳

性別

体重

56.2kg → 48.8kg

当店をお選びいただいた理由は?

家から近い距離(自転車で通える)だったこと。

「これで最後のダイエットにしませんか?」のポップ。

ご来店いただいて最初のカウンセリングはいかがでしたか?

どういった漢方のサプリメントを取りながらダイエットにを進めていくのか、試飲をして味まで確かめさせて下さり自分の口に合うか、食の嗜好から生活時間まですべてトータルで相談に乗って下さいました。「まずは気軽に少し相談、やるやらないはまた後で考えればいいや」と思って出かけた初回カウンセリングでしたが、丁寧で納得できたので、「私、絶対やってみる!」という気になっていました。

痩せてうれしかったことはなんですか?

体系で着たい服をあきらめなくてよくなった。

洋服を見るのが楽しくなった。

ダイエット中大変だったこと、うれしかったことは何ですか?

食いしん坊なので、家族に出す夕食を作るだけ作って自分だけユニパに置き換えるのがなかなか決心がつかなかった。けれど実際やってみると、思った程苦痛ではなかった。昼が重かった日や、自分でやれると思った日のみの置き換えだったが(週2~3日)、少しずつ数値が(体重、脂肪共に)下がると嬉しかった。

どうやって体重をキープすればいいと思いますか?

一応目標に達しても「グラフ化体重日記」を継続する。

食べる順番を守り、ミネラル・タンパク質の摂取を意識する。