みい様

2019/10/24
みい様のお声
年齢

53歳

性別

体重

68kg → 57kg

当店をお選びいただいた理由は?

最後のダイエットにしたいと思ったので。

ご来店いただいて最初のカウンセリングはいかがでしたか?

太る原因をいろいろと教えて頂きどうすれば痩せるのかわかりやすく、がんばってみようと思えた。

痩せてうれしかったことはなんですか?

体が軽くなり動きやすくなった。

洋服を選ぶのが楽しくなった。

ダイエット中大変だったこと、うれしかったことは何ですか?

思うように減らない時にくじけそうになった。

アドバイスをもらい、順調に減るとまたやる気が出た。

どうやって体重をキープすればいいと思いますか?

たんぱく質をしっかりとり、体重をこまめにはかり、自分の体を知る。