M.O様
2019/10/24
年齢 | 64歳 |
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性別 | 女 |
体重 | 55kg → 51kg |
当店をお選びいただいた理由は? | 仕事先に近くカウンセリングを続けられそうだったから。 |
ご来店いただいて最初のカウンセリングはいかがでしたか? | とてもわかりやすく説明していただき1週間に1回お話するのが楽しみでした。カウンセリングがあった事で続き、1週間を振り返り、また1週間やろうという気持ちになれました。 |
痩せてうれしかったことはなんですか? | 身体が軽くなった。夜ぐっすり眠れるようになった。 |
ダイエット中大変だったこと、うれしかったことは何ですか? | 最初体重をはかり食べた物を記録するのが大変だったが慣れると1週間を振り返る意味でも良かった。結果が出ると嬉しかった。 |
どうやって体重をキープすればいいと思いますか? | 体重を食べた物を記録し振り返ることが大事だと思う。食べ過ぎた時には食べ物、食べる量を調節し運動をしベリカットやユニパのお世話になる。身体をケアすることが大切だと思った。 |